健身与健美相比较,为什么大部分人都讨厌健美?

健身与健美相比较,为什么大部分人都讨厌健美?

健身和健美之间的区别是什么?这一点也许很多人都不清楚的,下面小编就简单来说一下。

健身:通过锻炼让身体变得更健康,让身材变得更好,提高生活质量。健美:通过锻炼使身体各部位的肌肉得到强化,让身躯变得健壮,并雕塑出“艺术美”。

在生活中,一些保持着健身习惯的人也并不会向健美靠拢,甚至还有些人特别讨厌健美选手的身材,觉得很丑,严重影响身材美感。为什么大部分人都讨厌健美呢?

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健美身材不符合亚洲人审美观

我们都知道,健美运动员的身材都是非常强壮的,基本上都像施瓦辛格那种大块头。在80年代的时候,欧美地区受到“个人英雄”的影响,练出强壮的肌肉,就会深受欢迎。当然,要说到健美史的发展,得从19世纪晚期说起,而这只不过是跟大家说健美为什么会受欢迎的原因。

虽然欧美地区的人比较看好强壮的肌肉身材,但是,这并不意味着全球的审美观都跟欧美地区一致。就比如现在的亚洲人审美观,认为男性身材高大(不是肌肉强壮),有腹肌,看起来比较清爽,长相干净就是完美身材。女生身材则匀称、前凸后翘、瘦、皮肤白皙、鹅蛋脸等就是好身材。

所以,强壮肌肉的健美身材,并不符合亚洲人的审美观,特别嫌弃健美强壮的身材,甚至达到了害怕程度。

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健美身材并不是单纯地练出来的

强壮的肌肉是练出来的,这一点大家都知道,但是,对于一些肌肉非常强壮的健美运动员来说,他们的肌肉可不是单纯的练出来的。

在以前,健美运动员的身材在不懂健身的人眼里就是“自律”的表现。随着健身文化的普及,健美也逐渐被人们了解,许多健美运动员强壮的肌肉并不是靠练出来的,而是靠吃出来的。一种能够使肌肉变得更强壮的激素——类固醇,它能让那个身材瘦小的女人变成猛男型的身材,更别说用在男性身上了。

所以,基本上现在很多健美选手的强壮身材都需要靠药物来维持,就有人调侃了,健美的人都是“药罐儿”。长期服用各种药物也会对身体健康造成巨大危害,所以,很多人都特别讨厌健美。

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健美肌肉并不实用

我们为什么要健身?无非就是让身体变得更健康,提高生活质量,并且实用。什么才算是实用,比如:轻松扛起重物,干活不累,还能赚钱,这就是实用。

但是健美身材却没有那么实用,简单点说就是用类固醇练出来的肌肉“中看不中用”。虽然有一定的爆发性,但是肌肉耐力比较差,很难应付生活中的体力活。对于中年人来说,健身的目的主要是为了健康,但是,接触健美后就会发现,健美实在是太消耗体力和损坏关节!


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说到最后,每个人都有不同的兴趣,也有可能健美在一些人眼里是他们最大的兴趣,所以,我们也不要用异样的眼光去看待健美选手。


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